RESULTADOS E ANSIEDADE

Atualizado: 3 de Mar de 2019


TU queres resultados, eu quero, todos queremos. Quanto mais cedo perceberes que para receber algo, terás que fazer por merecer, melhor para ti. Vais-te tornar numa pessoa mais paciente, sem pressas, sem pressões, sem ansiedade. Além de quereres transformar o corpo, deves procurar também transformar a tua mente. Como acompanho várias pessoas, tenho a possibilidade de as observar de perto, não só o seu estado físico, mas também o estado psicológico. A maioria que não percebe o curso normal do processo, acaba por colocar muita pressão em ver resultados rápidos, acaba por colocar um grande peso em cima das costas quando as coisas não correspondem a essa realidade. Tudo isso reprimido vai eventualmente explodir em algum ponto e acabam por desistir por não aguentar tal pressão. Quando me é permitido, pela pessoa, bem antes de isso acontecer, tento primeiro arranjar soluções para as diferentes situações que são um problema e que não foram cumpridas e explicar o que falei em cima. Qualquer erva daninha deve ser retirada o quanto antes mas nem sempre é percebido da mesma forma pelo outro lado. Se a pessoa sente essa pressão, sente esse desconforto e acaba por desistir, vai precisar de amadurecer as ideias, passar mesmo por essa dor e aprender com ela. Vai passar por uma “falsa liberdade” e perceber que está sim presa pelas suas vontades a curto prazo e limitações. Não pode ser um projecto de verão, tem que ser um projecto de vida que exige hábitos, prioridades, escolhas e sobretudo, equilíbrio. Muitas das vezes, retirar toda essa pressão passa por algo tão simples quanto ser grato pelo que já se tem. Ser grato, abre portas para a evolução. Se tentarmos ser perfeitos, nunca vamos ser felizes, pois tal coisa não existe, é utópica. Sentir gratidão, por outro lado, coloca-nos numa posição em que todo o stress, maus pensamentos, mas energias desaparecem. É impossível sentirmos gratidão e um sentimento mau ao mesmo tempo. Sê paciente, sê grato(a).

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