PERGUNTA E RESPOSTAS

Atualizado: 18 de Dez de 2020

Se uma pessoa tiver uma pré-disposição para ter ginecomastia achas benéfico tomar um protetor (por exemplo tamoxifeno) logo desde o inicio do ciclo? É melhor esperar por sinais como por exemplo sensibilidade no mamilo e só depois começar com os protetores?

R: Depende da pessoa em questão, do percentual de gordura com que está, das substancias que vai usar. Teria que ser analisado o caso especifico


Que opinião tens sobre aqueles suplementos que aumentam os níveis naturais de testosterona (por exemplo animal stack)? É benéfico para quem quer ganhar massa muscular natural ou é melhor se for usado por exemplo numa terapia pós ciclo?

R: "Suplementos que aumentem a testosterona", poderão talvez, ter algum efeito em pessoas que tenham a testosterona muito baixa por algum factor externo. Poderá ajudar a equilibrar, e digo isto pelos compostos que são utilizados para formular esse tipo de produtos os quais eu uso algumas vezes em situação de pós ciclo. Agora se eles aumentam mesmo, nao sei, só fazendo análises especificas se conseguiria saber isso.


Que opinião tens sobre SARMS? É verdade que são esteróides anabolizantes com menos efeitos colaterais?

R: Sarms, não tenho qq conhecimento nessa área. Mas a ideia de se tomar algo com o efeito de um anabolizantes sem o efeito secundário do mesmo parece-me à primeira vista, a banha da cobra. Mas como nunca resolvi pesquisar muito sobre o assunto não me posso pronunciar. O que havia para inventar, neste mundo do culto do corpo, ja foi inventado.


A utilização de suplementos como probióticos, vitamina D3, magnésio, omegas… qual a relação custo benefício? Realmente fazem diferença no físico se tomados em conjunto com todo o processo necessário?

R: Não te consigo quantificar a relação custo beneficio, como se quantifica isso? Se tens possibilidades de gastar esse dinheiro, entao será um extra para o teu corpo funcionar melhor, mas se nao tiveres, também não será por ai que nao vais evoluir. Ainda assim torna-se muito dificil contabilizar a real importância de qualquer suplemento pois estamos a falar um corpo humano e não uma maquina industrial cuja construção é pura engenhari. Vi pessoas evoluir sem tomar suplementos, vi pessoas evoluir tomando suplementos. è uma premissa que não altera a conclusão.


Quais são as substâncias que revertem os efeitos de colaterais como: acne, queda de cabelo e aumento da pressão arterial?

R: Os efeitos secundários que referes são frutos de variações ou carências hormonais mas não só. Não se toma simplesmente algo para controlar isso. Nada no corpo humano é matematico, exige uma analise de tudo o que está a ser feito e vai-se eliminando as possiveis causas, não adicionando mais lenha para a fogueira. De referir que a dieta e tudo que entra no nosso corpo tem papel activo no "outcome", a analise deve abordar tanto a dieta, como medicação ou suplementação usada assim como factores externos como stress, cansaço, mal estar psicológico, tudo funciona como um só.


Na tua opinião qual seria um ciclo “bom” para mim por exemplo que nunca tive contacto com anabolizantes e quero ganhar massa muscular?

R: Um ciclo bom para ti teria que ser pensado, não é uma receita que se aplique a qualquer pessoa que está nessa mesma situação. E antes de tomar essa decisão há coisas que deves ter em conta, dá uma vista de olhos no meu artigo sobre esse tema, vais encontrar aqui no blog


Uma pessoa que faça um ciclo não muito pesado consegue, na maioria das vezes voltar a regularizar o seu eixo hormonal? Quanto tempo demora esse processo?

R: O processo de o corpo voltar a produzir a sua propria testosterona é variável, uns demoram mais que outros, a terapia pos ciclo é feita sempre com o intuito de minimizar esse intervalo de recuperação,

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