Podemos dividir o ser humano em 3 esferas singulares, equitativas e interligadas entre si. Corpo, mente e alma. Falo desses 3 pilares no meu livro. A minha questão, prendeu-se sempre com a existência ou não da possibilidade de encontrar um equilibrio entre esta tríade.
Mas, confesso que me escapou aqui uma quarta esfera. O ser humano, isolado, não tem qualquer valor. Nós existimos porque há outras pessoas. Então será importante referir aqui uma quarta esfera que seria, e à falta de uma nomenclatura melhor ( para já), a esfera interpessoal.
A nossa existência completa-se a partir do momento que interagimos com outro ser humano. Não há como fugir disso. Talvez a nossa tentativa de aperfeiçoamento das 3 esferas citadas anteriormente nos preparem, ou nos ajudem a lidar com a quarta, de uma forma mais pratica, simples, eficaz.
A estes conceitos, pude recentemente agregar mais 2:
Caos e Ordem. Que vieram completar uma falha na minha anterior concepção de equilibrio.
O equilibrio deixou de ser a ausência de conflito, problemas, (que neste caso se caracteriza como ordem) para dar lugar á linha intermédia que devemos procurar seguir e que se situa entre conflito e a sua resolução, entre caos e ordem. Que alivio para mim poder encarar os problemas como necessários, como bem vindos, como formas de nos equilibrar, de nos ensinar. Demasiado conflito será tão mau como demasiada ordem.
Fiz esta introdução para vos falar de uma das esferas, aquela à qual estou mais ligado a nivel profissional, embora seja difícil dissociar umas das outras. Seria a esfera do corpo.
Para todos os efeitos, todas merecem a devida atenção e importância, Não há, neste caso, hierarquias. Ou talvez haja, não tenho as respostas todas. Se houvesse hierarquia entre estas 4 esferas, estas talvez fossem ditadas por vários aspectos genéticos, misturados com aspectos sociais, culturais ou preferências pessoais que não seria mais que a mistura de tudo mencionado anteriormente.
Ainda assim, e falando da minha experiência como indivíduo e como observador, diria que quando há uma hierarquia nestas 4 esferas, há um desequilibrio, há uma sensação de que algo não está certo. Que falta algo. E essa sensação, esse desequilibrio será tão grande quanto maior for a diferença da importância dada a cada um. Ou o enaltecimento de uma em detrimento das outras 3.
Porque precisamos então cuidar do nosso corpo? Porque é importante para o nosso bem estar fisico, mental e emocional que tenhamos em nosso poder o controlo de nos movimentarmos/exercitarmos com um propósito, de alinharmos a nossa dieta em função desse objectivo? Porque é que esta abordagem é claramente superior a uma abordagem de libertinagem? Falamos de assumir responsabilidades? Falamos de compromisso? Falamos da nossa auto imagem? De saúde? Falamos de nos sentirmos em controlo das variáveis? Falamos em ganhar poder? Em ganhar autoconfiança? Em nos prepararmos para o caos da vida?
Talvez falemos de tudo isso junto! e muito mais.
Mas num próximo capitulo!