8 pontos importantes a saber antes de iniciar um ciclo



Se tu já te decidiste e queres dar este passo há algumas coisas que necessitas saber antes de o fazer.

Essa decisão tem que ser pessoal, tu tens o direito de o escolher, mas convém estar ciente de tudo para que seja uma decisão consciente e ponderada


1o certifica te que sabes comer, treinar e suplementar de acordo com o que precisas. Não há coisa mais estupida do que fazer um ciclo sem ter qualquer noçao do que estás a fazer com os facfores mais importantes. Se não foste capaz de criar resultados sem química, não esperas que é química vá fazer milagres. Pois não vai. Se tu neste momento não tens uma base fixa para a dieta e uma base fixa para o treino e um objetivo bem definido nem sequer penses em dar esse passo.



2o não queiras ganhar massa muscular e secar ao mesmo tempo. É importante definir um objetivo concreto e dar prioridade a uma dessas duas fases. Eu preferia dar prioridade a ter um percentual de gordura debaixo antes de iniciar qualquer processo de hipertrofia. Um corpo como um percentual de gordura baixo responde melhor ao treino, responde melhor aos nutrientes, respondo melhor a tudo.


3o A química não te vai ajudar a secar. O único propósito da química é o aumento de massa muscular, melhorar a recuperação, melhorar o aproveitamento dos nutrientes e em questões de défice calórico manter a massa muscular


4o Certificate que tens dinheiro para pagar as coisas e que não te metes em dívidas ou despesas para alimentar o uso de química. Nem tão pouco retires da tua família para sustentar esse vício. Ao começares isto terás que estar disponível para poder fazer estes gastos sem preocupações. Nem tentes poupar nos produtos porque o poupar pode sair caro.


5o Ao dares este passo, Tens que perceber que não basta fazer um ciclo e parar. Terás os teus momentos de paragem, mas em ordem de continuares a progredir, deves dar continuidade ao processo. Tu não vais ficar enorme apenas com um ciclo. O mais certo é conseguires ganhar cerca de dois a três quilos de massa muscular limpos mas muito instaveis


6o convém fazeres análises antes durante e depois. Tendo plena noção que durante o ciclo alguns marcadores estarão alterados.


7o extremamente importante, não faças isto por ti sozinho, procura alguém que te transmita confiança e que saibas que não te vai estragar a saúde.


8o É importante perceber que é química poderá reforçar determinados traços da tua personalidade, assim que deves ter plena consciência que poderás ter que te controlar interminadas situações, seja pela parte sexual, seja pela irritação.



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