UM ACOMPANHAMENTO PARA QUER RESULTADOS!
Estamos prontos para te ajudar a atingir os teus objectivos. Quer tu queiras perder peso, ganhar massa muscular, aumentar o teu rendimento nos treinos, o nosso objectivo é garantir que és devidamente acompanhado. O teu objectivo passará a ser o NOSSO objectivo!
PERDER GORDURA
GANHAR MASSA MUSCULAR
QUALIDADE DE VIDA
VANTAGENS DO ACOMPANHAMENTO
ONLINE :
Planificação do plano de treino e do plano alimentar com precisão
Chat para esclarecimento de dúvidas
Acompanhamento da evolução
100% personalizável
Metas realistas e sustentáveis
Acompanhamento através de uma app
O TEU PLANO IDEAL
DÚVIDAS FREQUENTES:
Se houver algo que não consiga cumprir, vocês ajustam?
Poderei ter os alimentos que gosto?
Sim, o plano tem que estar ajustado a ti, só dessa forma se consegue trabalhar.
A ideia será encontrar um plano que seja fácil de seguir e tal só é possível se gostares do que comes. E terás sempre a possibilidade de pedir troca de alimentos
E se eu não tiver qualquer tipo de experiência em treinar?
Posso treinar em casa?
A aplicação que usamos tem videos de treino que te permitem saber como executar qualquer movimento e poderás sempre enviar vídeos para que te possamos corrigir.
Mediante o objectivo que tiveres e o material disponível sim. Será uma questão de falarmos primeiro.
